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ひとりごと

ダメ社会人がぶつぶつ日常をぼやいてるだけ

健康診断まで残り10日

やはりラーメンはダメだった

金曜日から外食続きで食べて食べて食べまくっていたらやはり…

+2キロとか笑えないやつ!

昨日のラーメンも効いている。

 

金曜の昼:チキン南蛮ランチ(ボリューミー)

金曜の夜:蕎麦

土曜の昼:ハンバーグランチ

日曜の夜:お寿司

月曜の夜:ラーメン

 

普段は朝抜いてる(というか食べる時間がない)けど、実家にいるときは無理と言っても食べさせられる…

 

おかげで今回のプチ帰省で帰省前日よりも2キロも増えてしまう悲劇!!!!

 

健康診断を目前にして毎日着実に減らしていたのになんたることでしょうか…

とりあえず朝スムージーと夜は炭水化物抜いて10日で元に戻せるかな(´・ω・`)あぁぁぁ